Akademia Zdrowia - Z NAMI ŻYJE SIĘ LEPIEJ...
Dołącz do Zdrowy Nowy Dwór

Nasz zespół tworzą ludzie z ogromną pasją i entuzjazmem, otwarci, cierpliwi, pełni zaangażowania w swoją pracę, dlatego z wielką chęcią podzielą się z Tobą wiedzą i doświadczeniem o treningu, diecie i zdrowym stylu życia

Piękna sylwetka oraz zdrowe ciało to zasługa regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniego sposobu odżywiania. Zdrowa utrata zbędnych kilogramów jest możliwa, trzeba tylko chcieć!

Jeśli czujesz, że twoja codzienna dieta jest nieprawidłowa, mało zróżnicowana i niesmaczna, doradzimy Ci jak komponować posiłki, tak, aby były zdrowe i pełnowartościowe oraz aby po zakończeniu diety już zawsze utrzymać prawidłowe nawyki żywieniowe.

 

dieta

trening

taniec

sexi pole dance

Czego jeszcze potrzebujesz?

miejsce, w którym razem z Tobą zadbamy o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne
miejsce, w którym będzie Ci po prostu dobrze, bez wstydu, bez lansu
miejsce, w którym poczujesz się po prostu dobrze i pozostaniesz sobą!

 

Godziny otwarcia

Poniedziałek – Czwartek: 15:00 – 22:00

Piątek: 15.00-20.00

Sobota 11.20-13.30 (OD PAŹDZIERNIKA)

Niedziela: 11:00 – 13:00

Poznaj nasz grafik

Poznaj naszych trenerów

ANIA

FITNESS, DIETETYK

PAULINA

Obsługa Recepcji i Siłowni

KASIA

Obsługa Recepcji i Siłowni

ALICJA

POLE DANCE

ASIA

ZUMBA

FABIAN

KALISTENIKA/STREET WORKOUT

AGNIESZKA

DIETETYK, FITNESS

MARYSIA

FITNESS

MONIKA

FITNESS, TRENER PERSONALNY LEJDIS

DAREK

FITNESS, TRENER PERSONALNY LEJDIS

MAGDA

FITNESS, TRENER PERSONALNY LEJDIS
0
GODZINY W TYGODNIU
0
ODCHUDZONYCH OSÓB
0
ZRZUCONYCH WSPÓLNIE KILOGRAMÓW
0
PROCENT POZYTYWNYCH OPINII

Co o nas mówią

Opinie

Beata S.

Świetne miejsce z szeroką gamą zajęć, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo, fajna sprawa jest doradztwo przy wykonywaniu ćwiczeń na siłowni - ćwiczący nie jest pozostawiony "sam sobie". I jeszcze plus za atmosferę Polecam!

Katarzyna Sz.

Kobiety mają moc!  Fitness dla samych kobiet to super rozwiązanie, można poczuć się swobodnie i zająć się sobą, no i oczywiście formą! Instruktorki na medal, atmosfera na medal, współtowarzyszki fitnesowej sali na medal! Podium zajęte w całości przez ten klub

Monika W.

TU- znalazłam wszystko czego brakowało mi w innych clubach: fantastyczna atmosfera , super instruktorów i świetną obsługę- jest mega DUŻO POZYTYWNEJ ENERGII.

Martyna G.

Świetne miejsce z mega pozytywną energią!  Szeroki wybór zajęć na pewno każdy znajdzie coś dla siebie. Gorąco polecam to miejsce!

Magdalena J.

Najlepsi w mieście, każda z Pań znajdzie coś dla siebie, zarówno na siłowni jak i zajęciach fitness.Miejsce warte polecenia.

Małgorzata W.

Wspaniałe miejsce. Atmosfera cudowna. Nikt nie czuje się skrępowany. Miejsce motywujące do zrobienia pierwszego kroku do bycia lepszym. Instruktorzy zawsze życzliwi i uśmiechnięci z profesjonalnym podejściem.

Magdalena S.

To wyjątkowy klub w którym panuje przyjacielska atmosfera! Doświadczeni trenerzy! Super sprzęt! Dobry dojazd i dogodne ceny! POLECAM!!!!

Magda P.

Fantastyczny klub oraz podejście do klienta oraz problemu pojedynczej osoby. Polecam z całego serca

Krzysiek C.

Kiedyś, może trochę dawniej zgłosiłem się do Centrum Dietetycznego w klubie fitness Lejdis. Podjąłem walkę z moją nadwagą, a było co robić. Pani Agnieszka bardzo szczegółowo i fachowo mi wytłumaczyła i rozpisała co z czym jeść. Jak się stosowałem to efekty były. Jak kiedyś podejmę Jenna walkę to tylko z pomocą Lejdis. Polecam gorąco ten klub fitness.

Martyna D.

Zajęcia fitness na najwyższym poziomie  Polecam !

Beata F.

Super klub. Instruktorzy są uśmiechnięci,zawsze służą pomocą. Atmosfera super. Panie na recepcji bardzo życzliwe. Jeśli są chęci,to każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam

Małgorzata A.

Dla mnie zawsze na 5 *****

Małgorzata B.

Bardzo fajne miejsce, z szeroką gamą zajęć. Doskonałe podejście do klienta, zajęcia dopasowane do każdego. Gorąco polecam.

Beata F.

Super klub. Instruktorzy są uśmiechnięci,zawsze służą pomocą. Atmosfera super. Panie na recepcji bardzo życzliwe. Jeśli są chęci,to każdy znajdzie coś dla siebie. Polecam.

BLOG

Mój blog! Porady, przepisy, ciekawostki, trochę o dzieciach, treningu, diecie, i o życiu też….

Witaj! Jestem Absolwentką Warszawskiej Akademii Wych. Fizycznego (mgr Wychowanie Fizyczne) oraz Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, gdzie ukończyłam równolegle studia inżynierskie i magisterskie na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (specjalizacja dietetyka). Od roku 2010 zajmuję się tym co kocham i co sprawia mi ogromną satysfakcję, czyli pracą z ludźmi….grupowo lub indywidualnie. Z biegiem czasu stałam się dyplomowanym specjalistą z zakresu żywienia w sporcie, żywienia dzieci, żywienia kobiet w ciąży i karmiących. Specjalizuje się w zdrowym odchudzaniu oraz dietoprofilaktyce i dietoterapii chorób zależnych od diety. Do pacjentów podchodzę kompleksowo przygotowując im oprócz indywidualnie dobranej diety, również plany treningowe, który realizujemy na siłowni lub jeżeli nie lubisz maszyn i urządzeń, zabiorę Cię na swoje zajęcia, które również prowadzę w klubie.

Zgodzisz się ze mną, że piękna sylwetka oraz zdrowe ciało to zasługa regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniego sposobu odżywiania, dlatego na mapie Nowego Dworu Maz. od 2010 roku istnieje takie miejsce jak Akademia Zdrowia – miejsce stworzone przez kobiety, początkowo tylko dla kobiet, ale mamy już też wygospodarowaną “godzinkę” również dla płci przeciwnej 🙂 – dlatego jeżeli masz bliskiego Twemu sercu mężczyznę, który potrzebuje pomocy (nadwaga, otyłość lub niedowaga, czy po prostu typ lenia kanapowego), potrzebującego ruchu i endorfin -nie zastanawiaj się, tylko wyślij do mnie wiadomość lub zadzwoń. Zapraszam osoby z nadmiarem masy ciała (również dzieci), osoby zmagające się z chorobami metabolicznymi, nietolerancjami pokarmowymi, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, mężczyzn oraz inne osoby posiadające problemy z codzienną dietą. Jeśli czujesz, że twoja codzienna dieta jest nieprawidłowa, mało zróżnicowana i niesmaczna, doradzę Ci jak komponować posiłki, tak, aby były zdrowe i pełnowartościowe oraz aby po zakończeniu diety już zawsze utrzymać prawidłowe nawyki żywieniowe. TO NIE TYLKO FITNESS-to styl życia!-przekonasz się o tym! zapraszam serdecznie i czekam właśnie na Ciebie!!!

 

Partnerzy

Poniżej przedstawiamy Naszych partnerów oraz firmy, z którymi współpracujemy:

Subscribe Newsletter

Subscribe our newsletter and get latest update