04 mar 2019
Śniadanie dla dziecka-alternatywa owsianki
Dziecko 2 czy 3 letnie zje owsiankę, ale starsze dzieci 10 czy 12 latnie,lub też takie,które chodzą do przedszkola i przyzwyczaiły się do czekoladowych kulek Nesquik lub innych słodzonych płatków śniadaniowych, mogą już nie zgodzić się na zwykłą owsiankę.
Alternatywa owsianki-zdrowe śniadanie
✔Zwykłe płatki kukurydziane-bez cukru, np.z Lidla
✔mleko
✔1 łyż. masła orzechowego dobrej jakości
✔1 łyż.miodu (gryczany, rzepakowy,lipowy)
✔garstka płatków migdałów
Pycha! 😘