AKTUALNOŚCI

ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z GRAFIKIEM ORAZ CENNIKIEM NASZYCH USŁUG!

JOGA VINYASA FLOW !  z Moniką z  Odżyw się

NIEDZIELA 11.00

CZWARTEK 20.30

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ !

Monika- instruktorka jogi w stylu Hatha Vinyasa oraz Spanda Vinyasa ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi polegających na płynnym przejściu między pozycjami.

„Z czasem praktyka Vinyasy Flow przypomina pulsacyjny taniec, którego anasny są częścią choreografii. Każda praktyka jest nieco inna, w zależności od myśli przewodniej i intencji na daną praktykę dobieram asany albo otwierające, albo uziemiające albo wzmacniające. Praktyka to trening całego ciała, ale zwykle trochę bardziej skupiam się na pewnym rodzaju ruchu lub pozycji”

—–Monika

Zapraszamy Cię do świata Jogi

Akademia Zdrowia Lejdis

Mazowiecka 11

Zapisy 514-168-508

Karnet 4 zajęcia 1godz.15.min 140 zł

Karnet 8 zajęć 1 godz.15 min 220 zł

Jednorazowe zajęcia 40 zł

BACHATA  z Wiolą !

WTOREK 20.30

POLE DANCE-nowa grupa, OD PODSTAW z Mariką

ŚRODA 19.00

POLE KIDS -nowa grupa! OD PODSTAW z Angeliką (dziewczynki od 6 r.ż)

CZWARTEK godz. 17.00

informacje pod nr tel 514168508 w godzinach otwarcia klubu (od godz. 15.00)

zapraszamy do Naszej grupy https://www.facebook.com/groups/akademiazdrowialejdis

oraz fanpage https://www.facebook.com/akademiazdrowiaNowyDworMaz