GABINET MASAŻU

 

Drogie Panie, ale i Panowie, już od sierpnia w Akademii Zdrowia Lejdis obiecany gabinet masażu!

Ponad rok zabiegaliśmy o współpracę  właśnie z nim!

I oto jest!

Irek-dyplomowany masażysta I i II stopnia z biegłą znajomością wielu technik masażu, który opiera się na nowoczesnej nauce, wiedzy i przede wszystkim profesjonalista z ogromnym doświadczeniem.

Wieloletni masażysta pracowników TVN-u, Discovery i Eurosportu oraz terapeuta w ekskluzywnym Instytucie J’adore, a także Spa hotelu InterContinental.

Irek na co dzień mieszka i pracuje w Warszawie! Zgodził się na współpracę i wizyty w Naszym klubie do końca wakacji, ale od Was Drogie Lejdis zależy czy zostanie z Nami na stałe!

Zabiegaliśmy o współpracę z Irkiem i mimo jego bogatego telewizyjnego doświadczenia  zapewniamy, że ceny dla Naszych Klientów Akademii Zdrowia Lejdis pozostaną nowodworskie!

Doświadczenie, profesjonalne podejście do pacjentów oraz otwartość i zadowolenie z życia sprawiają, że człowiek ten zaraża optymizmem i energią, o czym przekonacie się już niebawem podczas DNIA DARMOWYCH MASAŻY DLA NASZYCH KLIENTÓW!

Na masaż z Irkiem-naszym masażystą możecie zapisywać się już od dzisiaj, pod nr tel 514-168-508 (numer Lejdis) lub osobiście w recepcji klubu Akademii Zdrowia Lejdis, ul.Mazowiecka 11, Nowy Dwór Maz.

NA DARMOWY MASAŻ ZAPRASZAMY PRZEZ CAŁY DZIEŃ 10 SIERPNIA!

Konieczna rezerwacja konkretnej godziny.

Zabiegi będą trwały po 30 min.

 

Do kogo skierowane są masaże?

-dla osób przepracowanych

-dla wszystkich potrzebujących konsultacji oraz „naprawy” po kontuzjach, by móc ponownie cieszyć się aktywnością fizyczną

– polecany szczególnie dla osób z nerwicą lub dla tych, które prowadzą bardzo stresujący tryb życia

– podczas kuracji odchudzającej jako element wspomagający i przyspieszający proces odchudzania, wysmuklania mięśni

Jedno jest pewne: jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, na pewno warto raz na jakiś czas wybrać się na masaż z prawdziwego zdarzenia.

Dla osób, które czynnie i intensywnie uprawiają sporty zalecany jest masaż odcinkowy, głownie tych partii ciała, które najbardziej narażone są na wzmożony wysiłek, co za tym idzie, także zakwasy. Przy tego typu rekreacji polecamy masaż klasyczny, relaksacyjny kończyn dolnych i grzbietu (kręgosłup, kark) oraz drenaż limfatyczny, który świetnie wpływa na poprawę odporności organizmu. Przy ćwiczeniach siłowych zalecamy masaż leczniczo-relaksacyjny całego ciała.

Rodzaje zabiegów na ciało jakie będziemy wykonywać:

MASAŻ KLASYCZNY

Głównym celem masażu klasycznego jest promowanie zdrowia, zwiększenie napięcia fizycznego, poprawa krążenia krwi i złagodzenie zmęczenia fizycznego i psychicznego. Masaż poprawia zaopatrzenie mięśni i skóry w tlen i składniki odżywcze, uwalnia je od toksyn, przywraca dopływ krwi do tłuszczu podskórnego, usuwa obrzęki. Stosuje się go przede wszystkim w terapii narządów ruchowych – jest uznawany za jedną z najskuteczniejszych form terapii w tym zakresie.

Masaż klasyczny może być całościowy, co oznacza, że masażysta zajmuje się wszystkimi partiami ciała – od stóp, aż po kark. Może też koncentrować się na konkretnej partii ciała – np. plecach i karku czy nogach – w zależności od zaleceń lekarza czy fizjoterapeuty.  

Masaż klasyczny w zależności od potrzeb Pacjenta może spełniać różne role: leczyć, relaksować lub wspomagać odchudzanie.

 

MASAŻ SPORTOWY

Jest jednym z ważniejszych elementów odnowy biologicznej, która stanowi integralną część treningu sportowego. Polecany w ciągu całego cyklu treningowo-sportowego, w okresie roztrenowania, jak i przygotowania do zawodów. Intensywność oraz przebieg masażu terapeuta dobiera indywidualnie w zależności od dyscypliny sportowej i etapu przygotowań do zawodów. Polecamy dla zawodowców jak i amatorów wysiłku fizycznego.

W zależności od czasu stosowania spełnia różne funkcje. Przed wysiłkiem jest uzupełnieniem rozgrzewki, przygotowując w ten sposób aparat mięśniowo – więzadłowy do wzmożonego wysiłku fizycznego.

    Po wysiłku jest wykonywany w celu przyspieszenia procesów restytucyjnych. Masaż usprawnia przepływ krwi w naczyniach krwionośnych, przyspiesza krążenie limfy, a co za tym idzie zwiększa dopływ substancji odżywczych do mięśni, szybciej usuwa zbędne produkty przemiany materii i wspomaga procesy regeneracyjne.

 

MASAŻ RELAKSACYJNY

Jest to specyficzne połączenie masażu klasycznego i energetycznego. Jego celem jest pełna relaksacja i wyciszenie osoby masowanej. Masażem powinno być objęte całe ciało albo co najmniej jego tylna strona. Stosuje się przede wszystkim techniki rozluźniające.

Masaż relaksacyjny jest zalecany osobom będącym pod wpływem chronicznego stresu (kto nie jest, proszę się zgłosić 😊 ). Szczególnie tym, którym życie narzuca szybkie tempo i brak stabilizacji (np. miejsca i czasu pracy, zarobków, emocji, itd.). A także mamom dzieci do 3 roku życia, które mają niedobory snu i odpoczynku oraz przeciążenia kręgosłupa i obręczy barkowej. Masaż relaksacyjny jest bardzo łagodny i zwykle obejmuje całe ciało. Idealny dla wszystkich, którzy chcą zwolnić tempo, nabrać dystansu, wyciszyć się i podarować swojemu ciału odrobinę biernej przyjemności. Jest to także świetny pomysł na prezent dla osób, które same nie mają czasu lub nawyku takiego dbania o siebie.

Likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie, napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia, odprężenia.

 

 

JAKIE SĄ EFEKTY masażu relaksacyjnego?

– głębokie odprężenie

– normalizacja napięcia mięśniowego

– podniesienie progu bólowego

– wyciszenie i ukojenie zmysłów

– usuwanie toksyn

– pogłębienie oddechu

– poprawa nastroju

– gładka i jędrna skóra

– poprawa koncentracji

– wzrost kreatywności

– lepsze radzenie sobie z emocjami

– lepsza świadomość swojego ciała i zdrowia

– uczucie wewnętrznej równowagi

– przypływ energii

 

MASAŻ LECZNICZY

Masaż leczniczy jest zalecany głównie osobom, które cierpią z powodu bólu kręgosłupa spowodowanego wadami postawy, siedzącym trybem życia, przeciążeniami, nadwagą czy zmianami zwyrodnieniowymi. Stosuje się go także podczas rehabilitacji, na przykład przy rwie kulszowej.

Masaż leczniczy jest również pomocny w przypadku wystąpienia napięcia mięśniowego, którego przyczyną może być przewlekły stres. Zabieg może być też elementem terapii po załamaniach, skręceniach i zwichnięciach, uszkodzeniach mięśni i ścięgien oraz u osób przewlekle leżących, u których pozwala usprawnić krążenie krwi i zapobiegać przykurczom.

 

 

MASAŻ ODCHUDZAJĄCY

Z cellulitem zmagają się miliony kobiet na całym świecie. Nawet przy szczupłej sylwetce można doświadczyć problemu „pomarańczowej skórki”.

Masaże antycellulitowe mają na celu modelowanie sylwetki w najważniejszych obszarach ciała. Zaliczamy do nich powłoki brzuszne, talię, pośladki, biodra, uda oraz ramiona. Masaże te wspomagają redukcję cellulitu oraz utratę tkanki tłuszczowej. Wykonywanie polega na wykorzystywaniu intensywnych, dynamicznych i silnych technik. W wyniku masaży modelujących dochodzi do rozbicia podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcia toksyn z organizmu oraz polepszenia ukrwienia skóry i mięśni.

 Masaże modelujące zalecane są dla Pań, które chcą wyszczuplić i wygładzić linię swego ciała, jak również wskazane są dla kobiet po porodzie w celu szybszego odzyskania wspaniałej figury. Łączenie masaży modelujących z masażem leczniczym czy klasycznym powoduje spalenie tłuszczu, działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

Wskazaniem do masażu antycellulitowego jest wkraczanie w okres menopauzy, nadwaga, okres dojrzewania lub przechodzenie nagłych zmian hormonalnych.

Efektem profesjonalnego masażu antycellulitowego jest skóra pozbawiona charakterystycznej faktury pomarańczy. Na skutek masażu zostaje przywrócona naturalna cyrkulacja krwi i limfy, zostają usunięte zastoje różnorodnych płynów w tkankach i polepsza się przepływ substancji odżywczych. Regularne przeprowadzanie masażu zmniejsza ryzyko ponownego pojawienia się cellulitu.

 

ANTYCELLULITOWY MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Masaż bańką chińską działa niczym drenaż limfatyczny. Poprawia krążenie krwi, przyspiesza metabolizm i usuwa nadmiar toksycznych substancji. Dzięki temu możliwe jest przyspieszenie procesów spalania tkanki tłuszczowej i widoczna redukcja cellulitu. Komórki stają się znacznie lepiej odżywione, co jest efektem zwiększenia przepływu substancji odżywczych. Mniejsze stają się też obrzęki, dzięki poprawie krążenia i działania układu limfatycznego.

To, jak często należy poddawać się masażowi bańką chińską, zależy przede wszystkim od celu zabiegu. Zaleca się jednak, by powtarzać w seriach po 10-20 zabiegów – go nie rzadziej niż 3 dni. Potem wystarczą już tylko masaże profilaktyczne – najlepiej jeden raz w tygodniu.

Masaż przy regularnym wysiłku działa najlepiej gdy jest wykonywany 1-2 razy w tygodniu. Dla osób zajętych, raz na dwa tygodnie.

 

CENNIK:

Klasyczny, relaksacyjny, leczniczy 30 min (plecy) 50 zl
Klasyczny, relaksacyjny, leczniczy 60 min (nogi tył, plecy, nogi przód, brzuch) 100 zl
Klasyczny, relaksacyjny, leczniczy 30 min (same nogi) 50 zł
Klasyczny, relaksacyjny, leczniczy 90 min (całe ciało) 130 zł
Masaż odcinkowy 30 min (plecy, nogi, kark itd) 50 zł
Masaż odchudzający oraz sportowy:
30 min (tył) 60 zł
60 min (tył i przód) 120 zł
90 min (całe ciało) 150 złBańka chińska
30 min (nogi przód i tył) 70 zł
60 min (nogi i plecy) 120 zł
90 min (nogi tył i przód, plecy, brzuch) 150 zł